تصمیم دارم تغذیه م رو اصلاح کنم

تصمیم دارم تغذیه م رو اصلاح کنم

سلام
من تصمیم دارم تغذیه م رو اصلاح کنم. برای اینکه مدتیه احساس ضعف جسمی میکنم و نمیخوام تبدیل به چیز جدی بشه. با یه تعداد سرچ تو اینترنت به مطلب زیر برخورد کردم :
ممنوعات عمومی (مواد غذایی مضر،اثرات و جایگزین ها)
و واقعا ناامید شدم. تمام موارد ممنوعی که نوشته برای جسم ضرر داره رو ما در طول روز استفاده میکنیم… و به نظرم خیلی سخته که آدم بخواد مرغ و تخم مرغ و لبنیات طبیعی و غیرماشینی یا روغن غیرصنعتی و بدون پالم و … پیدا کنه و از مایکروفر و ظروف تفلون و… که همه شون مضر شمرده شدن استفاده نکنه. حتی عسل واقعی و طبیعی هم پیدا نمیشه! . همه مردم با این چیزا دارن زندگی میکنن! چجوری میشه نجات پیدا کرد و سالم موند ؟

شما در حال مشاهده مطلب تصمیم دارم تغذیه م رو اصلاح کنم لطفا نظرات خود را در باره این مطلب برای سایت ما ( ختی متی ) ارسال کنید .

Copyright khetimeti.ir © 2017 - Allrights Reserved.